음악과치유1 음악듣기, 정신건강 + 감정의 안정 음악 청취는 뇌에 다양한 영향을 미칩니다. 음악을 들을 때 뇌는 다양한 활동을 하면서 다음과 같은 영향을 받을 수 있습니다. 감정 조절: 음악은 감정을 조절하고 표현하는 데 중요한 역할을 합니다. 뇌는 음악 소리를 듣고 감정을 불러일으키는 신호를 생성합니다. 기억과 연관: 음악은 특정한 기억과 감정을 연결짓는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특정 곡이나 음악이 과거의 이벤트나 경험과 관련이 있다면, 그 음악을 듣는 것은 그 기억을 다시 불러일으키는 데 도움이 될 수 있습니다. 집중과 집중력 향상: 일부 연구에 따르면, 음악을 듣는 것은 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 특히 반복적이고 집중이 필요한 작업을 수행할 때 음악은 동기부여를 높여주고 집중을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스 감소: 음악은.. 2024. 4. 1. 이전 1 다음
